Treinos de Preparação

A preparação para o estágio nos Alpes foi feita através de treinos físicos (corrida, caminhadas, etc) e de treinos técnicos (subida de pendentes de forte inclinação, técnicas de resgate e auto-resgate, etc).

 

Marcha e acampamento de montanha nas serras da Madeira

     
     
 

Subida de parede com piolet e crampons

     
     
Exercícios de resgate e de auto-resgate